مائدة العشاء في #رمضان
 
معلومة : تناول الطعام ببطء والمضغ الجيد. من أهم ما يساعد على هضم الطعام جيدًا ويقلل من مشكلات الجهاز الهضمي
 
 
تصوير: عبدالرحمن الحميدي